언제부터였지? 올해 초부터 3월까지는 꾸준히 운동을 하다가, 4월 한달 휴가를 보내며 쉬는 동안 운동을 쉬었더니 그때부터 5, 6월 연속으로 운동은 내 삶에서 점점 멀어져갔다. 이렇게 3개월 이상을 쉬었더니 몸도 불었고, 옷을 입어도 꽉 끼는 느낌이 들어 더이상 안되겠다 싶어 다시 운동을 시작한다.
일단 1주 동안 매일 pt 체조 1,000개를 목표로 하고 도전해본다.
pt 체조 1일차 성공함.
조그만 성공이라도 계속해서 이어가보자.
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