언제부터였지? 올해 초부터 3월까지는 꾸준히 운동을 하다가, 4월 한달 휴가를 보내며 쉬는 동안 운동을 쉬었더니 그때부터 5, 6월 연속으로 운동은 내 삶에서 점점 멀어져갔다. 이렇게 3개월 이상을 쉬었더니 몸도 불었고, 옷을 입어도 꽉 끼는 느낌이 들어 더이상 안되겠다 싶어 다시 운동을 시작한다.
일단 1주 동안 매일 pt 체조 1,000개를 목표로 하고 도전해본다.
pt 체조 1일차 성공함.
조그만 성공이라도 계속해서 이어가보자.
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벽에 둘러싸여 갇혀 있는 느낌이다.
답답하고 짜증나지만 어디서 부터 풀어가야 될지 모를 막막함이 밀려온다.
일상이 무의식적으로 하는 행동의 연속이다. 자극적인 것을 찾던가, 그냥 지례짐작 포기하던가, 그저 그렇게 하루하루를 힘들게 버텨내고 있는 나약한 자신을 보게 된다. 안쓰럽지만 이건 내가 풀어가야 될 숙제고 해결해야할 과제다. 힘들지만 돌파구가 있을터이니 아니 끝까지 이를 악물고 버티는 자에게 축복이 있을지어다. 천천히 조금씩 전진하자.
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프리랜서, 컨설턴트 일반 직장인, 회사원 보다는 뭔가 있어 보인다.
허나 자기 관리가 제대로 되어 있지 않은 사람에게는 이런 기회가 와도 설령 기회를 잡는다 하더라도 장기전에 대응하기 힘들 것이다.
자기 관리 ... 몸과 마음 균형있는 자기 관리... 나는 지금 얼마나 제대로 하고 있나?
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